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節約知識 食事にスープはいかが?

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今回の節約知識は、食事にスープはいかが?です。

自炊やコンビニ弁当の時に少し物足りない事って多いのでは?

そんな時にカロリーもそこまで高くなく、値段も安いもう一品にお味噌汁やスープはいかがでしょう?

でも自分で作るのは面倒ですよね?

じゃあそんなあなたにオススメなのが即席スープ。

最近の即席スープって凄いんですよ。

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・お味噌汁
 
 マルコメ たっぷりお徳料亭の味 32食

和食に合うスープといえばお味噌汁。

日本人であれば、是非常備しておきたい汁ものですね。

しかもお味噌汁にアミノ酸が多く含まれているので、健康食でもあります。

具材もワカメや豆腐、乾燥野菜等飽きにくいように工夫しています。

更にお味噌汁の味噌を調理に使えるのでなかなか利便性は非常に高いでしょう。

 

・お吸い物
 
 永谷園 業務用お吸いもの松茸風味 2.3g×50袋入

お味噌汁と同じように和食に合う食品です。

ただしお味噌汁より万能ではないのが痛い所。

お惣菜のお寿司なんかを食べる時には凄く合いますね。

こちらも出汁の元を使って調味料としても利用可能。

塩分も少なめで、血圧が高い方にもオススメ。

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・オニオンスープ
 
 永谷園 業務用 たまねぎスープ 50P

洋食に合うスープです。

味に癖が無く色んな食品にあるスープですね。

ベーコンを細かく切り、具材として入れるだけでも美味しく頂けます。

実はコンソメスープの素からでも簡単に作れます。

勿論一食ずつ作るならインスタントでも十分ですが、複数人分であれば作った方が安上がり。

他の汁ものよりも作り方が簡単なので一度手作りしてみても良いかもしれません。

※タマネギを細かく刻み、バターで炒めます。

炒めたタマネギに人数分料の水を加え、コンソメスープの素を分量を確認し入れます。

5分ほど煮込めば出来上がり。

 

・コーンスープ
 
 クノール カップスープ コーンクリーム 16袋入

コーンスープはメチャクチャ美味しいですね。

個人的な感想かも知れませんが、自動販売機のコーンスープは大好物です。

洋食には勿論、量さえあればおかずの一品にすらなり得ます。

ご飯にかけて食べる人も居るとかいないとか。

他の汁物よりもお腹に貯まりますので、たくさん食べたい時に向くスープでしょう。

 

その他にもかぼちゃのスープや、シジミ汁あさりの味噌汁といった汁ものも存在しています。

コンビニで具材も揃えたレトルト食品になっている物さえ存在しています。

即席スープの中でも少し高めの金額となっているのですが、おかずの一品としては安い方ですね。

節約だけでなく健康管理にも利用可能な、即席スープ。

上手く賢く使うと良いでしょう。

ではまた見に来てください。

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